得了焦虑症怎么办？怎么样治疗焦虑症？

　　得了焦虑症怎么办？怎么样治疗焦虑症？ 焦虑症严重威胁人体的身心健康，对自己甚至对家人危害性极大，焦虑症患者的焦虑心理极易将病情扩大化，一人焦虑，全家抑郁的情况时有发生。长期的焦虑症如果放任不治的话，就会诱发一系列疾病。那么，得了焦虑症怎么办？怎么样治疗焦虑症？成都安神诺医院医师根据十多年临床经验，将对治疗焦虑症做出专业指导。

　　【传统的治疗焦虑症的方法】　

　(一)、松弛疗法。包括生物反馈疗法，瑜伽、静气功等。松弛疗法就是以深部肌肉的松弛训练来对抗焦虑反应，即出现焦虑症状时便进行放松，使焦虑反应受到抑制而逐渐减轻。松弛疗法治疗焦虑症状的具体操作为：让病人靠在沙发或卧于床上，全身各部位均处于舒适的位置。按照医生的指导语，依次练习放松前臂、头面部、颈肩、背、胸、腹及下肢。每天1次，每次20～30分钟。除了在医生指导下训练以外，还要在家中反复练习。要求病人能在实际生活中达到可随意放松的娴熟程度，如此即可迅速缓解出现的焦虑反应。

　　(二)、坚定信心：患者应认识到焦虑症不是一种器质性疾病，对生命安全不会造成威胁。要树立战胜疾病的信心，患者应坚信自己所担心的事情是源头不存在的，经过适当的治疗，此病是完全可以康复的。

　　(三)、心理疏导：在医生的指导下学会调节情绪和自我控制，如心理松弛，转移注意力、排除杂念，以达到顺其自然，泰然处之的境界。

　　(四)、增强防御：学会正确处理各种应急事件的方法，增强心理防御能力。培养广泛的兴趣和爱好，使心情豁达开朗。

　　(五)、医院治疗：尽快接受医院和药物治疗，医院临床经验丰富，能根据患者的病情做出正确指导和随时跟踪症状变化。
成都安神诺医院权威医师，40余年临床经验，医师提示，如果你坚持以上五种方法三个月以上，且你的病情丝毫没有好转的迹象，那么，这个时候，你的病情已经很严重，需要到专业的精神科医院去做系统的治疗。

　　得了焦虑症怎样治疗效果好?医师推荐“脑神经平衡疗法”
　　ASN脑平衡绿色治疗体系调节中枢神经系统，从源头上消除神经功能紊乱，缓解脑部疲劳，修复大脑平衡生理功能，全面提高机体免疫力，真正的做到了标本兼治。数万例患者临床验证，ASN脑平衡绿色治疗体系的优势：
　　一、副作用小：传统的焦虑症治疗包括药物和外科手术多少会对患者的肝肾功能造成影响，导致一些患者肝肾功能异常，而“ASN脑平衡绿色治疗体系”对肝肾功能无任何影响。
　　二、对智力无影响：接受传统的治疗方法后很多患者的智商会降低，很多智商值降到了60以下，而接受“ASN脑平衡绿色治疗体系”康复后的患者智力水平并没有出现变化。
　　三、安全无损伤：传统的焦虑症治疗方法安全系数低，患者接受治疗后一些器官会出现不同程度的损伤，但是“ASN脑平衡绿色治疗体系”安全系数达到100%。
　　四、：接受传统的焦虑症治疗的患者很多极易对药物产生依赖性，一旦停药极易复发，导致患者不能停药，需终身服药，而通过“ASN脑平衡绿色治疗体系”的患者在神经元恢复后，并进行一段时间的平衡，便可痊愈，没有任何依赖性。
　　五、抗复发：传统的焦虑症治疗极易复发，而经过“ASN脑平衡绿色治疗体系”治疗痊愈的患者基本不复发。
　　六、疗程短：“ASN脑平衡绿色治疗体系”已经过上万例临床病例验证，有效率高达96%以上，轻度患者接受治疗3天即可见效，重度患者7天左右病情有明显的好转，一个月内头痛、焦虑症、焦虑症、心理障碍等症状基本消失。
　　"ASN脑平衡绿色治疗体系"是一种专业治疗焦虑症的现代中医新疗法，通过整体治疗、辩证分型治疗、药物治疗、中医心理疏导疗法治疗，能从源头上康复幻听、幻视、妄想、情感淡漠、精神衰退萎靡、思维迟缓等精神障碍症状，治好焦虑症不复发。