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　　生活节奏的加快，家庭、社会以及工作等各方面带来的压力，目前失眠的患者越来越多，女性患者做为一个不容忽视的群体，患病率已经远大于男性。很多人不免有疑问，按理说社会中男性所承受的压力远大于女性，可是女性的发病群体远大于男性。造成女性失眠的原因有哪些呢?

　　我们都知道，女性的心思十分细腻，遇事容易乱想，加上所承受的重压能力有限，很容易失眠。那么，造成女性失眠的主要原因有哪些?

　　其一：精力要素：女性是趋于完美的一个群体，性格一般趋于内向，并且情感丰富、心思细腻，容易多思多虑，这很容易造成失眠。

　　其二：躯体要素：乳腺疾病、更年期综合症、月经不调、糖尿病、高血压等常见疾病，一方面让女性患者苦楚难忍，另一方面则是由于身体极度不舒服导致了失眠。

　　其三：环境要素：女性的生理和心理素质比照脆弱，周围环境的突然改变，如乘坐车、船、飞机时睡觉环境的改动;卧室内强光、噪音、过冷或过热都可能使人失眠。环境一改动就很容易失眠。

　　其四：化学要素：服用中枢振作药物可致使失眠，如减肥药苯丙胺等。长期服用安眠药，一旦戒掉，也会出现戒断体现--睡觉浅，噩梦多。茶、咖啡、可乐类饮料等富含中枢神经振作剂--咖啡碱，晚间饮用可致使失眠。酒精干扰人的睡觉规划，使睡觉变浅，一旦戒酒也会因戒断反应致使失眠。

　　其五：激素分泌失调：女性处于经期、孕期和更年期时，体内雌激素和孕激素水平的改动都会对睡觉构成影响。比如在孕期，刚初步怀孕1-3个月，由于体内黄体酮水平的增加使孕妇发生困倦感，夜尿次数增加，睡觉失调初步发生;怀孕4-6个月后，黄体酮水平上升减缓，孕妇睡觉质量比前3个月要好，但仍比怀孕前要差。失眠分哪些类型，在线咨询医师，合理用药。

　　成都安神诺医院关于女性失眠有哪些好的治疗方法?

　　由于失眠对很多女性患者来说是很常见的一种症状，所以失眠很难引起患者的注意，这也是为什么近几年女性乳腺癌发病率增多的原因之一。也有一些患者，由于对失眠这类精神疾病的盲目认知，认为简单服用安眠成分的药物即可，安眠药只能起到暂时的缓解作用，长期服用会产生药物依赖，甚至会加重失眠的症状，治疗效果得不偿失。

　　成都安神诺医院作为一家精神疾病的医院，在失眠症状的康复史上享有极高的声誉，医师组创新研制的SK脑神经平衡疗法，通过中医药物，遏制西药的毒副作用，外加医院独有的古医学“鬼门十三针(耳穴埋豆疗法)”的针灸技术，同时配合现代rTMS经颅磁物理治疗，后以心理疏导进行巩固，这样就有效防止了疾病的反复发作。综合性治疗方案，因人而异，具体咨询在线医师。

　　解郁安神系列中药：传统治疗失眠的中药，由于受医师技术水平及药材选择方面的限制，治疗方面效果并不显著，中药成分难以渗透到病变细胞。

　　成都安神诺医院通过专业级临床经验丰富的医师在多种名贵药材中筛选出有效的药物，针对性的治疗用药，起到解郁安神、醒脑开窍、通络开窍、理气导滞，改善大脑功能，调整人体阴阳平衡，理顺脏腑功能

　　鬼门十三针(耳穴埋豆)：这是一项推陈出新的特色治疗方式，也是成都安神诺医院的特色技术，在治疗失眠方面效果显著。普通医院针灸治失眠引用不当的话，会造成胸闷、恶心、头晕、出汗，甚至面色苍白、四肢冰冷或抽搐、晕厥等晕针症状的产生。

　　成都安神诺医院结合现代科学前沿理论，有针对性的进行穴位刺激(穴位针法的精准把握)，达到疏通经络、理顺脏腑、平衡阴阳、驱邪扶正的功效，直达神经功能系统。并且根据患者的病情，可选取耳穴埋豆，具有镇静安神，调节情绪的作用。

　　rTMS经颅磁物理治疗： 一些精神疾病治疗医院看到了物理治疗在失眠治疗方面的效果，便开始尝试为失眠患者进行物理治疗。但是受各种原因的限制，效果总是很不理想。比如经济、医师对疾病的认知度等方便。

　　成都安神诺医院运用生物学原理，针对于神经紊乱，神经兴奋系统及身体功能性的障碍，非药物性的直达病灶的治疗，通过改善大脑皮层，同时对自主神经该机中枢和神经系统调节，达到消除躯体不适，改善睡眠的功效。

　　心理治疗：一些治疗经验不足的医院，把心理治疗当做简单的聊天，对于患者的治疗方面，所做的不过是无用功而已。

　　成都安神诺医院通过合理化情绪引导、浅度催眠、情绪认知疗法 等心理疏导和放松训练，调整患者的情绪，减少焦虑恐惧，促进睡眠质量的改善、减轻失眠的痛苦。

　　【康复案例】IT精英失眠终康复

　　患者：陈女士，32岁，成都一家IT公司上班，IT精英。

　　典型症状：入睡困难，断断续续不连贯，而过早地醒来，醒后不能再继续睡，

　　工作时不能聚精会神，全身乏力，生理异常，睡眠质量很不高。

　　3记忆力严重下降，心情莫名其妙的低落，有时甚至有厌世的倾向。

　　成都安神诺医院医师分析：陈女士是明显的失眠症，已经严重影响了他的生活和工作，对身体健康也有了很坏的影响，应该及时治疗，否则长期下去极易引起抑郁症和焦虑症。医师建议陈女士应保持开朗积极的心态，多和朋友交流，不要胡思乱想。

　　康复治疗：为了给陈女士针对性治疗，成都安神诺医院医师运用国外引进的新一代脑功能检测仪，短时间内查出病因，并且配合中成药固本的治疗，受损的脑神经递质就能在第一时间内得到修复，脑神经系统功能恢复正常。

　　经过一段时间的治疗，陈女士的失眠症状已经好转，晚上睡觉也比较容易入睡，睡眠质量也有了很大的改善，工作时也可以聚精会神，全心做好每一件事情，心情也开朗了起来。

　　延伸阅读：睡眠时间的长短及其睡眠的质量增加患有心脏病和乳腺癌的风险;睡眠不足会让女性白天在工作中注意力不集中、易疲倦，甚至容易发脾气;有可能会增加饥饿感，从而影响身体的新陈代谢，这样会使女人保持苗条的身材变得更为困难;女人失眠还会加速女性皮肤老化进程以及加重抑郁和焦虑等心理问题。

　　温馨提示：失眠带来的危害是不容小觑的，女性患者作为高发人群之一，一定要及时选择一家正规治疗失眠比较好的医院，专业疗法对症治疗才更有效。失眠康复热线：0531——88190909.